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为了参军的梦想,江阴小伙一年减重28kg,堪称励志典范

线上江阴网:今年立的flag完成的怎么样了,2019年已经过了一大半,许多朋友们一边立着flag、一边嘴不能停,这是你的日常减肥状态吗?  最近,江阴出了个励志小伙,为了应征入伍圆自己

线上江阴:今年立的flag完成的怎么样了,2019年已经过了一大半,许多朋友们一边立着flag、一边嘴不能停,这是你的日常减肥状态吗?

  最近,江阴出了个励志小伙,为了应征入伍圆自己的“橄榄绿”之梦,一年的时间他从一个体重超过90公斤的“小胖子”,成功减重28公斤!

为了参军的梦想,江阴小伙一年减重28kg,堪称励志典范

  今年,江阴青年韩杨报名应征入伍。从他以前的照片上,还可以一窥其减重前的模样。那个面颊圆润、稚气未脱的肥胖男孩,与如今站在应征队伍里精壮的青年已经判若两人。

为了参军的梦想,江阴小伙一年减重28kg,堪称励志典范

  WOW~这简直是惊人的转变,在一年时间内体重减至62公斤,过程的艰苦可想而知!之所以能坚持下来,韩杨的精神支柱,无疑是心中对绿色军营的向往。

  在校期间就萌生了,参军的梦想!

  在就读技校时,韩杨就萌生了当兵的梦想,但深知自己超标的体重会成为最大的障碍。于是,他开始了与体重的“斗争”,决心要在毕业之前减重成功并报名应征。

  管住嘴、迈开腿,为了梦想再难也要咬牙坚持!

  韩杨说,他减肥是从控制饮食、增加运动开始的。每天正餐只吃大半碗饭,几乎不碰猪肉,一般只吃牛肉、鸡肉等高蛋白食物;每天他都坚持完成10公里跑步、150次深蹲、50个俯卧撑,再辅以跳高、举哑铃等训练,花在锻炼上的时间不少于1个小时。

为了参军的梦想,江阴小伙一年减重28kg,堪称励志典范

  韩杨:刚开始的那段时间,我也觉得挺累挺苦的,但想要放弃的时候,我就会想到自己当兵的梦想还未实现,于是就有动力继续坚持下去了。

  依靠着超越常人的恒心和毅力,依靠着这股不入军营不罢休的执着和永不服输的狠劲,他正大步向绿色军营梦迈进。

  为这小伙子点赞!

 

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